Говядина мякоть — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 19.73 г | 29 % |
| Жиров | 14.72 г | 20 % |
| Углеводов | 0.06 г | 0 % |
| Калорийность | 182.99 ккал (765 кДж) | 9 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Голубцы ленивы, 53 ккал
- котлетки тримяски, 218 ккал
- капуста тушеная с мясом , 92 ккал
- Говядина тушённая с фасолью " под дичь" , 91 ккал
- Тартар, 80 ккал
- Говядина с овощами в горшочке, 153 ккал
- Картофельный суп с говядиной, 48 ккал
- суп с чечевицей, 35 ккал
- котлеты кабачковые с мясом паровые, 263 ккал
- Говядина с овощами в азиатском стиле, 245 ккал
- Капуста тушеная, 37 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
